Bol u Ramenu Lečenje

Bol u ramenima je jedan od najčešćih problema sa kojim se ljudi suočavaju, kako zbog prekomernog fizičkog napora, tako i zbog neadekvatnog držanja tela ili stresa. S obzirom na to da rame ima širok opseg pokreta, od rotacije do podizanja ruku iznad glave, ovaj zglob je vrlo podložan povredama. Bol u ramenima može biti izazvan različitim faktorima, od upala i povreda do degenerativnih promena. U Fizio In Locco centru koristimo sveobuhvatan pristup u lečenju bola u ramenima, sa ciljem da se ublaži bol, poboljša pokretljivost zgloba i spreče dalji problemi.

1. Rotatorna manžetna
   Rotatorna manžetna je skup četiri mišića i njihovih tetiva koji omogućavaju stabilnost i pokretljivost ramena. Povrede rotatorne manžetne, kao što su istegnuća, suze ili upale, često nastaju usled prekomernog naprezanja tokom sportskih aktivnosti, podizanja težih predmeta ili ponavljajućih pokreta.
2. Bursitis
   Bursitis je upala burse, male vrećice koja sadrži tečnost i smanjuje trenje između mišića, tetiva i kostiju. Upala burse može izazvati bol u prednjem ili spoljnim delovima ramena, a obično je rezultat prekomernih fizičkih napora ili mikrotrauma.
3. Osteoartritis ramena
   Degenerativne promene na zglobu, poznate kao osteoartritis, javljaju se sa starenjem ili usled povreda. Ovaj oblik artritisa uzrokuje bol, ukočenost, smanjenje opsega pokreta i hroničnu nelagodnost.
4. Tendinitis
   Upale tetiva, naročito tetive bicepsa, mogu uzrokovati bol u prednjem delu ramena. Tendinitis je najčešće posledica prekomernog stresa na tetive ili ponavljajućih pokreta koji opterećuju rameni zglob.
5. Nepravilno držanje i mehanički problemi
   Loše držanje tela, nepravilno sedenje ili spavanje mogu izazvati napetost u mišićima oko ramena i vratiti bol. Povrede uzrokovane mehaničkim problemima često su rezultat nepravilnih pokreta ili preterane upotrebe ramena.

U Fizio In Locco centru primenjujemo širok spektar terapija specifičnih za lečenje bolova u ramenima, koje se koriste kako bi se smanjio bol, ubrzao proces oporavka i povratila puna pokretljivost ramena.

1. Magnetna terapija za bol u ramenu

Magnetna terapija koristi magnetne talase koji deluju na oštećeno tkivo. Terapija pospešuje cirkulaciju , smanjuju otok i upalu, čime se ubrzava proces regeneracije. Idealna je za lečenje bursitisa i povreda rotatorne manžetne, jer ubrzava oporavak i smanjuje bol.

2. Elektroterapija za bol u ramenu

Elektroterapija koristi električne impulse za stimulaciju mišića i nervnih vlakana. Ovi impulsi poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju bol i pomažu u jačanju mišića oko ramena. Elektrostimulacija je vrlo efikasna kod tendinitisa i upala rotatorne manžetne jer opušta mišiće i smanjuje upalu.

3. Laseroterapija za bol u ramenu

Laseroterapija koristi svetlosnu energiju koja prodire u dublje slojeve tkiva, pomažući u regeneraciji oštećenih tetiva i smanjujući bol. Ova terapija je posebno korisna kod osteoartritisa ramena i povreda rotatorne manžetne, jer deluje na ublažavanje bola i stimulaciju zaceljivanja.

4. Ultrazvučna terapija za bol u ramenu

Ultrazvučna terapija koristi zvučne talase koji deluju na dublje slojeve kože i tkiva, pomažući u smanjenju upale i poboljšanju fleksibilnosti tetiva i mišića. Ova terapija je korisna kod povreda rotatorne manžetne, bursitisa i tendinitisa jer poboljšava cirkulaciju i ubrzava proces oporavka.

5. Manualne tehnike i masaže ramena

Manualne terapije, uključujući masaže, koriste se za oslobađanje napetosti u mišićima, poboljšanje cirkulacije i povećanje fleksibilnosti. Masaže su naročito korisne kod napetosti u ramenima izazvane stresom ili mehaničkim povredama, jer opuštaju mišiće, smanjuju bol i vraćaju pokretljivost.

6. Kiropraktika za ramena

Kiropraktički tretmani se koriste za korekciju poravnanja zglobova i optimizaciju funkcije mišića i zglobova. Kiropraktičke tehnike, kao što su manipulacije ramena, pomažu u obnavljanju pokretljivosti i smanjenju bola. Ova terapija je posebno efikasna kod problema sa nepravilnim držanjem ili mehaničkim povredama koje izazivaju bol.

7. Hidžama za bol u ramenu

Terapija hidžamom koristi vakum i usisavanje da poboljša cirkulaciju u osetljivim područjima. Ovaj tretman pomaže u smanjenju bola, upale i otoka u ramenima, kao i kod regeneracije mišića nakon povrede. Cupping je efikasan za lečenje bursitisa i povreda rotatorne manžetne.

8. Shockwave terapija za bol u ramenu

Shockwave terapija koristi akustične talase visokog intenziteta koji stimulišu regeneraciju oštećenog tkiva. Ova terapija je vrlo efikasna za lečenje tendinitisa, bursitisa i povreda rotatorne manžetne,kao i kalcifikacije u samom ramenom zglobu, jer smanjuje bol, poboljšava cirkulaciju i ubrzava proces oporavka.